Conosci i benefici dello Yoga? Sono tantissimi e avrai modo di scoprirlo allenandoti!

Eccone alcuni:

✔ allevia fino a far scomparire completamente il mal di schiena
✔ aiuta a rendere la mente più rilassata e concentrata per affrontare meglio le sfide della vita quotidiana
✔ riequilibra gli ormoni
✔ riattiva il metabolismo
✔ aiuta a controllare il peso
✔ aiuta a dormire e digerire meglio
✔ migliora le prestazioni sessuali
✔ fa bene al cuore
✔ riduce lo stress e gli attacchi di panico
✔ rende il corpo flessibile e le ossa più forti.

Il resto potrai scoprirlo praticando, praticando, praticando...quando? Ogni lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19:00 alle 20:00 per il Corso di Meditazione e dalle 20:00 alle 21:00 per il Corso di Yoga. Dove? Al Dum Dum Republic! Ti aspettiamo!